Yoga - nghĩa đen là sự hợp nhất - về cơ bản đề cập đến một môn khoa học về sự chuyển hóa. Nếu Phần Một của cuốn sách này tập trung vào các khối xây dựng của nghiệp, thì Phần Hai sẽ tập trung vào các kỹ thuật chuyển hóa nghiệp. Nó giới thiệu cho bạn những điều cơ bản về karma yoga - khoa học chuyển hóa ký ức thành sự lựa chọn, sự thụ động thành năng động, bản sắc thành khả năng, mộng du thành sự thức tỉnh.
Như chúng ta đã thấy, điều kiện của con người ăn sâu vào các cấp độ của cơ thể, tâm trí và năng lượng. Chỉ giải quyết nghiệp ở một cấp độ - ví dụ như tinh thần hoặc thể chất mà loại trừ những cấp độ còn lại - sẽ không hiệu quả ngoài một điểm nào đó. Con đường nhanh nhất và hiệu quả nhất để đạt được niềm vui và tự do là giải quyết nghiệp ở cả ba cấp độ: thể chất, tâm lý và năng lượng.
Trong khi Phần Một đề cập đến nghiệp là gì, thì Phần Hai dành cho những người muốn giải quyết vấn đề như thế nào. Nó dành cho những ai muốn biết làm thế nào để giải điều kiện cho cơ thể; làm thế nào để viết lại những câu chuyện cuộc đời lặp đi lặp lại và không nguyên bản do tâm trí tạo ra; làm thế nào để chinh phục những khối vô thức và những dao động không kiểm soát được trong hệ thống năng lượng để khai thác tiềm năng biến đổi của nó.
Cuốn sách này nói về việc làm sáng tỏ các khái niệm, nhưng không phải là phủ nhận sự bí ẩn của chúng. Đó là về việc bóc tách những bí ẩn không cần thiết. Nhưng nó không phải là về việc đơn giản hóa quá mức những sự thật phức tạp. Vì vậy, nếu cuộc thảo luận xung quanh phần năng lượng bắt đầu có vẻ bí truyền ở một số phần, đừng để điều đó làm bạn nản lòng. Hãy coi đó như một lời nhắc nhở về sự phức tạp của khoa học yoga - một sự phức tạp mà bạn cũng có thể nắm bắt được, bạn càng đi sâu vào chủ đề này.
Karma yoga hoạt động theo ba cách: Nó là một phương tiện để tạo ra nghiệp tốt cho bản thân. Nó cung cấp một cách để tạo khoảng cách với những khía cạnh áp bức của di sản nghiệp của một người. Và nó là một phương tiện để loại bỏ nghiệp và hướng tới sự giải thoát cuối cùng của một người khỏi sự tồn tại theo chu kỳ. Tất cả ba khả năng này đều có sẵn cho karma yogi, người thực hành tận tâm thuật giả kim của hạnh phúc.
Cách tiếp cận ở đây thực tế hơn so với Phần một. Điều này giải thích nhiều đoạn Sadhana mà bạn sẽ gặp phải trên đường đi. Tuy nhiên, hãy để tôi nhắc lại rằng yoga là một hệ thống quá tinh tế và tinh tế không thể truyền đạt bằng lời nói đơn thuần. Nó là một hệ thống đòi hỏi giáo viên được đào tạo, môi trường được kiểm soát và mức độ kỷ luật cao của học viên. Phần này của cuốn sách không bao giờ có thể thay thế cho sự khởi đầu yoga. Tuy nhiên, nó cung cấp một số khả năng để tự thử nghiệm, thậm chí có thể giúp những người chưa được khai tâm bắt đầu hành trình tự do và khám phá.